Grecia es un destino complejo para los celíacos en general, pero en Orgullo Celiaco hemos conseguido encontrar varios establecimientos aptos. Os mostramos a continuación una Atenas sin gluten en la que podréis comer sin gluten y con seguridad.
Atenas es una de las ciudades más antiguas de nuestra civilización y una de las más turísticas del mundo. Se trata de una urbe muy peculiar y diferente a lo que puedas imaginar. No gusta a todos, pero alberga tesoros de la antigua Grecia, así como bonitas plazas y museos muy recomendables.
Nosotros la visitamos a lo largo de 3 días durante el mes de agosto y tuvimos tiempo de ver casi todo. También estuvimos en Delfos para conocer el famoso yacimiento, que bien merece una visita si os gusta la historia del arte. Finalmente pasamos unos días más recorriendo las islas de Mykonos, Santorini, Rodas, Patmos y Creta a bordo de un crucero.
Durante nuestra estancia en Atenas descubrimos varios restaurantes en los que conocen la enfermedad celiaca y controlan la contaminación cruzada. La mayoría de los sitios en los que encontramos oferta sin gluten son restaurantes veganos o vegetarianos, lugares de comida ecológica que tienen muy en cuenta la ficha técnica de los productos con los que trabajan.
Restaurantes
1. Greek stories restaurant
Este restaurante es el más recomendado en todas nuestras búsquedas que hicimos de Atenas sin gluten. Se encuentra en pleno centro de la ciudad, concretamente en Calle Makrigianni 19-21, muy cerca del Museo de la Acrópolis.
Su carta es muy variada y va desde platos tradicionales griegos como la moussaka, hasta poke bowls, ensaladas, pastas, carnes o pescados a la plancha, etc.
Aunque la carta es 100% sin gluten debemos siempre indicar que somos celiacos e incidir en ello para camareros y cocineros lo tengan muy en cuenta a la hora de cocinar y servir.
Nuestra experiencia allí fue muy buena porque cenamos en la terraza, nos atendió un camarero que hablaba español y, a pesar de la cantidad de turistas que había esa noche, encontramos mesa sin esperar demasiado.
Pedimos moussaka y gyro. Este ultimo es un plato muy típico compuesto de pinchitos de carne asada, acompañada de patatas fritas, pan de pita hecho con harina de arroz y la famosa salsa tzatziki, hecha con yogur griego y pepino.
Para saber más del restaurante te dejamos estos enlaces:
2. Avocado
Es un restaurante vegetariano y vegano que se encuentra también en zona turística, pero te sientes más alejado del bullicio. Están en calle Nikis 30.
En la carta indican cuales son los platos que puedes pedir sin gluten, pero además el camarero te asesora a la perfección. Son muy serios pero la atención es excelente.
Pedimos rollitos de berenjena con queso y tomate y macarrones con salsa de tomate y albahaca. También probamos la cerveza Mogozo Premium Pilsner, hecha a base de arroz ecológico.
Tened en cuenta que en este tipo de establecimientos veganos no disponen de refrescos comerciales tipo Coca-cola. Suelen servir aguas y bebidas ecológicas u orgánicas.
Para saber más del restaurante te dejamos estos enlaces:
3. Veganaki
Restaurante vegano situado en una zona aun turística pero mas alejada, muy cerca del Arco de Adriano. Concretamente en calle Athanasiou Diakou 38.
Trabajan con productos que por naturaleza no contienen gluten. Ofrecen desde ensaladas hasta hamburguesas, pizzas, hummus, moussaka, falafel todo vegano y sin gluten.
La noche que cenamos allí tenían poca variedad porque habían tenido muchos comensales durante el día, así que la camarera nos aconsejó lo que podíamos pedir: pizza griega (hacen la masa con mezcla de harinas sin gluten y batata) con queso feta, champiñones, maíz y pimiento y cebolla; y falafel con salsa tzatziki y ensalada.
Para beber pedimos una cerveza griega sin gluten y orgánica Nissos All Day y un refresco de cola Whole Earth, también orgánico. Disponen de hasta siete cervezas sin gluten diferentes en la carta, una pasada…
Para saber más del restaurante te dejamos estos enlaces:
Otros restaurantes
Nos quedaron pendientes varios establecimientos sin gluten en Atenas. Algunos por falta de tiempo y otros porque estaban lejos del centro, no pudimos visitarlos, pero sin duda son otras opciones que tenéis:
- Marinos Kostas Bakery
- Arcadia
- Mama Tierra
- Ella
Productos sin gluten en supermercados
Antes de nuestro viaje leímos sobre las dificultades de encontrar productos sin gluten en los supermercados. Pues la verdad es que no tuvimos problemas y en los que entramos había pan y algunos productos básicos. No encontramos variedad de marcas ni productos específicos, pero al menos pan, galletas y algunos snacks sí que suelen tener.
Otra opción son las tiendas de productos orgánicos, tipo herbolario que podréis encontrar en varios puntos de la ciudad. A nosotros no nos hizo falta buscar un establecimiento de este tipo pero os lo recomendamos en caso de que no encontréis nada en supermercados.
Debéis saber que no todos los productos están etiquetados y muchas veces es difícil buscar en los ingredientes porque están en griego. Os contamos un truco: si usáis el traductor de Google en la opción cámara os traduce en tiempo real lo que encuadréis con vuestro móvil, como si fuera un escáner. Esto ayuda bastante en estos casos.
Esperamos que esta guía de Atenas sin gluten os sea muy útil en tu viaje a la capital griega. ¡Ojalá más sitios aptos en el país!